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MRS. PECKHAM's FOODBLOG MIT FLEXI-REZEPTEN FÜR ALLE: FLEXITARISCH, VEGETARISCH, VEGAN, LOWCARB, PALEO, GLUTENFREI & LAKTOSEFREI

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Allgemein Rezept pur - Go!

Vitaminreiches Eierversteck: Oster-Salatkranz

Bunte Eier gibt es zu Ostern reichlich – versteckt im bunten und vitaminreichen Salatkranz verschönern sie jede Ostertafel. Der Osterkranz ist ein Klassiker auf der …

Allgemein Rezept pur - Go!

Waffel mal anders: Aus Kloßmasse!

Waffeln und Klöße gehören zu den Lieblingen in Thüringer Küchen, warum also nicht beides kombinieren, dachte ich mir und habe einfach mal dieses super schnelle …

Allgemein Rezept pur - Go!

5unter5: Der Geschmack von Risotto – aber mit Kartoffeln.

(Werbung & Gewinnspiel) Ein komplettes, aromatisches Essen für 4 Personen muss weder teuer noch zeitaufwändig sein. Dieses leckere Kartoffel-‚Risotto‘ gelingt in nur 5 Minuten Zubereitungszeit …

aktualisiert am 11. April 202517. Dezember 2017Allgemein Rezept pur - Go!

Bratapfel-Backen mit euren Lieben mit nur 3 Zutaten

So ein Adventssonntag ist doch einfach perfekt, für spontanes Bratapfel-Backen mit euren Lieben. Die Augen meiner Tochter leuchten einfach jedes Mal, wenn wir den duftenden …

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aktualisiert am 11. April 202526. November 2017Allgemein Rezept pur - Go!

SlowCarbs: Leinsamen-Pasta mit gebackenem Kürbis und Cranberries

[Werbung wegen Markennennung] Wenn’s draussen kalt wird, steigt bei mir die Lust auf Pasta und herzhafte Sattmacher. Geht es euch auch so? Klar, der Körper …

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aktualisiert am 11. April 202523. November 2017Allgemein Rezept pur - Go!

Das fantastische November-Gemüse: Gefüllte Inka-Gurke auf gerösteter Süßkartoffel

Die Inka-Gurke, auch Hörnchenkürbis oder Anden-Gurke genannt, erobert deutsche Hobby-Gärten. Denn trotz ihrer exotischen Herkunft aus Mittel- und Südamerika ist sie für unser Wetter in …

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aktualisiert am 11. April 202511. November 2017Allgemein Backstage - Wissen! Iss dich glücklich on Tour

Hauptgerichte für alle! Mein zweites Kochbuch ist da – mit flexiblen Rezepten für Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Paleo- und LowCarb-Fans.

[Werbung für mein neues Kochbuch] Heutzutage hat ja jeder seine ganz eigene Ernährungsform für sich entdeckt. Wer gerne dennoch Familie und Freunde zum gemeinsamen Essen …

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aktualisiert am 11. April 20257. November 2017Allgemein Iss dich glücklich on Tour

Iss dich glücklich on Tour: Genusspromenade 2017

[Werbung wegen Markennennungen] Kochen für den guten Zweck, dabei wundervolle Menschen treffen und Gäste mit leckerer Suppe glücklich machen. Das gefiel mir 2016 schon so …

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aktualisiert am 11. April 20252. November 2017Allgemein Iss Dich Glücklich - on TV!

Pizza, die alle glücklich macht!

Geht es euch auch so? Habt ihr ab und zu einfach riesen Lust auf eine Pizza? Damit ich ganz ohne schlechtes Gewissen meiner Pizza-Lust nachgeben …

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aktualisiert am 11. April 20257. Oktober 2017Allgemein Rezept pur - Go!

Mein Herbst wird jetzt himbeerrosa. Mit Cashew-Himbeerbutter.

Wenn’s draußen grau wird, freue ich mich über bunte Farbkleckse im Alltag. Bis Mitte Oktober gibt’s noch die letzten frischen, regionalen Freilandhimbeeren. Bevor der erste …

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aktualisiert am 11. April 20256. September 2017Allgemein Iss Dich Glücklich - on TV!

Himbeer-Eis-Wölkchen mit Schoko-Mandel-Haube. Paleo, vegan, clean.

September ist Himbeerzeit! Genießt die letzten Spätsommerstrahlen mit einem fantastischen selbstgemachten Eis – in wenigen Minuten mit ebenso wenigen Zutaten gezaubert. Und ganz ohne schlechtes …

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aktualisiert am 11. April 202529. August 2017Allgemein Rezept pur - Go!

Das vergessene Kraut: Portulak mit gefüllten Pesto-Tomaten

Ich liebe den Spätsommer! Es gibt fast nichts, das es nicht gibt und beim Schlendern über den Wochenmarkt entdecke ich lauter Neuigkeiten. Meine neueste Errungenschaft: …

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aktualisiert am 11. April 20252. August 2017Allgemein Iss Dich Glücklich - on TV!

Sommer-Erfrischung aus der Suppenterrine: Gazpacho!

Bei schwüler Sommerhitze gibt’s nichts Besseres als eine erfrischende Abkühlung aus der Suppenterrine: Gazpacho, der Klassiker aus Andalusien, ist die perfekte Sommersuppe – denn sie …

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About me

Ich heiße Karina Both-Peckham und bin Foodblogger, Kochbuchautor, Foodfotograf und Küchenchef in unserem eigenen kleinen Bistro-Café „Peckham’s“. Meine Passion? Essen, das glücklich macht. Ich entwickle Flexi-Rezepte, die sich eurer Ernährungsform anpassen – von LowCarb bis Paleo & vegan, glutenfrei oder laktosefrei. Meine Ideen teile ich hier mit euch auf meinem Blog – damit sich alle glücklich essen können. Mehr erfahrt ihr hier.

Post von Mrs. Peckham

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