Wenn ihr euch aktuell LowCarb ernährt, um ein paar überflüssige Kilos loszuwerden und euch gedacht habt, „Hey, das beschleunige ich doch einfach mal, indem ich …
Kitchen Stories: Warum LowCarb mit LowFat nichts bringt.
Fette
Gute Fette, böse Fette? Welche Fette uns gut tun und welche nicht.
Kennt ihr die veralteten Sprüche auch noch? „Willst du abnehmen, dann ernähre dich einfach fettarm!“. „Du meine Güte, pass auf deinen Cholesterinwert auf, iss nicht so …